piątek 11.12.2015
ZAPROSZENIE NA AEROBIC
Działający przy Publicznej Szkole Podstawowej w Kierlikówce Uczniowski Klub Sportowy „Orzeł", jak co roku organizuje ćwiczenia ruchowe dla aktywnych pań w każdym wieku. Podstawą zajęć jest trening mieszany o średniej intensywności, z ćwiczeniami na wszystkie partie ciała. Dzięki tym ćwiczeniom polepsza się wytrzymałość oraz uelastyczniają się mięśnie, co znacząco pomaga w uzyskaniu lepszej sylwetki.
Zajęcia odbywają się na sali gimnastycznej szkoły w czwartki o godzinie 19.00. Poprzez ruch w sposób naturalny poprawiamy wydolność krążeniowo - oddechową organizmu, zwiększamy kondycję i mamy szansę na zrzucenie zbędnych kilogramów.
Serdecznie zapraszamy do udziału w aerobiku. Szczegółowe informacje pod numerem telefonu: 660920290.
Materiał nadesłany.
Opracowanie: Tadeusz Olszewski